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生き生きリフレッシュコース

若返りはつらつコース＿＿＿

お達者長生きコース＿＿＿＿

脂肪燃焼コース＿＿＿＿＿＿

筋力アップコース＿＿＿＿＿

１ - 通学路として朝夕賑わう玉造駅周辺、昔からのお店が立ち並ぶ日之出通商店街など活気あふれるところです。昼間や土日にはスポーツを楽しむ人がたくさん集う真田山公園では、四季折々の自然が楽しめます。

２ - 江戸時代に活躍した井原西鶴（さいかく）や、『夫婦善哉（めおとぜんざい）』などで知られる作家・織田作之助（愛称：オダサク）のお墓があります。大阪の文人が眠るこの町で、文学青年・少女だった時代を思い出して歩いてみましょう。

３ - 四天王寺の縁日（毎月21日＝大師会、毎月22日＝太子会）には境内ではフリーマーケットが開かれています。お願いごとのある人はお百度参りに、そうでない人は日々の健康を願って歩きに来るといいでしょう。

４ - 交通量が多いところや交差点をよく通りますので、注意して歩いてください。和同開珎（わどうかいほう）の作りかけが見つかった細工谷（さいくだに）遺跡や奈良時代の国分寺があったとされる国分公園を通るので歴史ウオークもできます。

５ - アップダウンが多いので、無理をせずゆっくり行きましょう。上町台地の西肩に当たるところで、上り下りする坂にはそれぞれのいわれがあります。一日の終わりを告げる夕陽は今も美しく沈んでいきます。